
インフルエンザ感染が岡山県内で急速に拡大し、県は26日、昨年12月から全域に出していたインフルエンザ注意報を警報に切り替えた。発令を始めた2000年度以降、2年ぶり7回目。
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【インフルエンザの予防】 ・家に帰ったら、手洗い・うがいをしましょう。 ・人混みに入る場合にはマスクを着用しましょう。 ・特に高齢者や慢性疾患を持っている人などは、人混みを避けましょう。 ・十分な睡眠、バランスの良い食事などに気をつけて、抵抗力をつけましょう。 ・室内では加湿器を使うなど適度な湿度を保ちましょう。 【かかったかな?という時は】 ・早めに医療機関を受診しましょう。 ・できるだけ昼間に受診し、必ずマスクを着用して受診しましょう。 ・周りの人にうつさないように「咳(せき)エチケット」を心がけましょう。 ・水分を十分とり、安静にして休養をとりましょう。 ・家庭に残っている解熱剤は勝手に使用しないで、医師に相談してください。 ※咳エチケット 人に向かって咳やくしゃみをしないこと。とっさに出そうなときは、周囲の人から顔をそらし、用意があればティッシュなどで口・鼻をおおいます。咳やくしゃみが続くときはマスクの用意を。 参考:岡山県健康推進課ホームページ |
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3月11日に被災地救護活動報告会 岡山 (2/21)
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3月13日に花粉症教室 ハートクリニック (2/20)
榊原病院 健康・糖尿病教室(~24日) (2/17)
3月24日、もの忘れフォーラム 川崎医科大 (2/15)
2月28日に肝臓病教室 済生会病院 (2/6)
3月24日、医療関係者向けがん講演会 川崎医科大 (2/2)
3月10日にがん講座 川崎医科大病院 (2/2)
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